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狗万亚盘 第三周菜谱
发布时间:2018/9/17 11:44:53          1075位读者读过              作者:胡翠丽
中餐大荤周一(9.17)周二(9.18)周三(9.19)周四(9.20)周五(9.21)
土豆烧肉奥尔良鸡块剁椒鱼块土豆牛肉燕莴蛋
酱鸭红烧狮子头酱椒鸡腿口水鸡青椒牛肚
鱼排炸鸡柳千张结烧肉炸猪排炒仔鸡
小荤家常豆腐茭白炒肉丝地瓜炒肉片西红柿炒蛋麻辣豆腐
笋瓜炒蛋麻婆豆腐干锅包菜玉米鸡丁蒸鸡蛋
油焖茄子蒸鸡蛋冬瓜烩蛋千页豆腐炒肉片手撕包菜
素菜清炒大白菜青椒百叶丝青菜油面筋青菜香菇青椒炒厚千张
青椒土豆丝青菜香菇香辣海带丝红烧冬瓜红烧萝卜
炒青菜白菜油果青菜炒脆皮青椒茄丝豆芽粉丝
红烧冬瓜韭菜银芽酸辣白菜酸辣土豆丝炒青菜
紫菜虾皮汤西红柿蛋汤冬瓜海带汤鱼头豆腐汤冬瓜汤
  
晚餐大荤青椒炒鸭块红烧鸡腿珍珠圆子红烧大排剁椒鸡上腿
糖醋小排青椒猪肝毛豆米烧鸭块鸭腿排土豆烧鸭
鸡米花大排鸡米花茄汁鸡柳黑椒鸡块
小荤豇豆肉丝芹菜炒肉片三鲜花菜大葱炒蛋笋瓜炒蛋
平菇肉片鱼香肉丝笋瓜炒蛋海带肉丝莴笋肉丝
西红柿炒蛋笋瓜炒蛋大煮干丝山药肉片蚂蚁上树
素菜黄豆芽粉丝青椒笋瓜丝芹菜腐竹青椒藕片炒青菜
木耳炒包菜炒青菜炒青菜白菜油果白菜油果
炒青菜白菜平菇青椒土豆丝青菜水晶冬瓜
冬瓜蛋汤萝卜汤白菜豆腐汤紫菜蛋汤青菜豆腐汤

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